员工关怀系列一 | 炎炎夏日送清凉，滴滴关怀暖人心！

       自7月以来多地出现35℃以上高温，北京平原地区、山西中南部、河南、山东、河北等地区纷纷达到高温预警。

       高温的到来，室外工作时更容易引起身体上的不适。在这样的高温天气下，海普集团的每一位一线员工不畏酷暑，始终坚守岗位，敬业精神令人钦佩。

      为了确保一线员工清凉工作、安全度夏，全国各项目负责人在日常工作中，贴心的配备了医药箱，有防暑藿香正气、风油精、红花油，防蚊虫花露水、创口贴等实用药品药具，一块块冰镇的西瓜、一碗碗消暑绿豆汤，把“夏日凉爽”送到了我们一线员工的“心坎儿”里。

关爱员工 从日常点滴做起

防暑降温的医药品

西瓜、绿豆汤解暑必备

项目上准备了绿豆汤为大家解暑

项目负责人切实把关心员工、关注员工健康落到实处，为大家在酷夏正常有序开展工作提供了有力的后勤保障。

暑气渐甚，温度不断攀升，对人体的生理和心理会带来种种不利影响，甚至引发痉挛和中暑等急性病症。海普集团温馨提醒广大职工一定要注意多饮水，注意饮食卫生。

防暑降温小常识一：热茶比冷饮效果好

暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。

茶中含有丰富的钾。夏日常饮茶，可补充人体钾元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。

防暑降温小常识二：及时补充水分

       科学的做法是每日清晨醒来喝一杯凉开水，接着，一口一口地喝水，一般上午2杯－3杯，下午3杯－4杯，晚上临睡前最好再喝一杯。

       一般夏日一天补充7杯－8杯水。补充水分要注意两点，一是除了早晨和临睡前一杯水外，一般饮水最好分多次饮，慢慢地喝，不要暴饮。

      口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水。

防暑降温小常识三：避免强光时外出

    太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好